HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 222Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 256 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 41 g sacharidů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

1 porce

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Ve vysoké sklenici rozmačkejte vidličkou jahody společně s chia semínky a limetkovou šťávou.

2

Zmrazený banán dejte do mixéru společně s kakaem, mlékem a javorovým sirupem, rozmixujte dohladka a poté přilijte do sklenice k jahodám.

3

Hotové smoothie ihned podávejte.

TIP
Nakonec smoothie ozdobte lístkem čerstvé máty. Místo jahod můžete použít také borůvky společně s práškem acai.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Lulu58
12. června 2023

Bylo to neuvěřitelně výborné!!! Trochu jsem tedy upravila recept - nedala jsem žádné sladidlo a méně mléka, aby to nebylo příliš řídké Děkuji moc za recept!

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních